Adele Liu

la costa degli Dei Tropeacipolla rossa di TropeaI.G.P. la genovese napoletana cipolla ramata tropea 90 13 Santuario di Santa Maria dellisola di Tropea 360 3 Ragnark Stromboli2.5 KayakSUP ricette italiane, ricette italiane famose, ricette italiane veloci, ricette italiane in inglese, ricette italiane scritte in francese, ricette italiane tradizionali, ricette italiane pasta, ricette italiane scritte in inglese, ricette italiane pdf, ricette italiane vegetariane, ricette italiane all'estero, ricette italiane anni '50, ricette italiane antiche, ricette italiane al forno, ricette italiane anna moroni oggi, ricette italiane anna moroni, ricette italiane americanizzate, ricette italiane autunno, ricette italiane a base di carne, ricette italiane anatra, ricette italiane buonissime, ricette italiane blog, ricette italiane buone, ricette italiane benedetta, ricette italiane bimby, ricette italiane biscotti, ricette bento italiane, ricette italiane piu buone, ricette italiane per bambini, 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 Adele Liu ricette italiane ricette ricette ricette 20 settembre 2022 ~ 義大利旅遊 ~ 卡拉布里亞 Calabria

今年夏天 我們去南義找卓佩雅

今年,我們在南義的諸神海岸la costa degli Dei充電度假。

位在地中海第勒尼安海域、卡拉布里亞大區,諸神海岸上的城鎮皆以湛藍清澈的海水與平緩細軟的沙灘聞名,每年吸引國內、外遊客無數。一週來緊跟度假村的活動行程,水上活動幾乎玩了個遍,好久不見的腹肌終於再露面於世人。

玩樂之餘,身為母胎食材控,自然不會錯過這趟旅行的另一個目的:拜訪諸神海岸線上辣格最有名的「卓佩雅」。

Tropea,念快一點感覺像人名卓佩雅,出產義大利品質最優的紅洋蔥cipolla rossa di Tropea,是受義大利I.G.P.地理標誌保護的農產品。

車子駛進生產地理範圍內,道路兩旁便都是洋蔥田和鐵棚搭起的農房。田裡都是新翻的土,估計我們是趕上了最近的採收期。

經過一間順眼的農房,下車劈頭就問:
「請問卓佩雅在家嗎?」(❎)
「請問有卓佩雅紅洋蔥嗎?」(🅾️)

一位酷酷的中年大叔向我們勾勾手指,走向一排裝滿紅洋蔥的運輸箱「新鮮的還沒綁起來,你帶回家容易爛。我建議你買這種綁好的,每公斤從一歐到五歐,隨編你挑。」

我跟帕哥裝了大大小小兩袋的洋蔥後,像兩隻小老鼠嘰嘰喳喳的埋頭討論要不要試用紅洋蔥做拿坡里的洋蔥燉牛肉la genovese napoletana:
「要老一點的洋蔥。」
「平常都用cipolla ramata,不知道這些紅洋蔥味道怎樣⋯⋯」
酷酷大叔拎起兩大串雞蛋大小的洋蔥:「多給你們這些拿回去試好了。」
喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔~~~~~老闆好人一生平安 ❤️🙏

#tropea
#義大利洋蔥

真心覺得卓佩雅紅洋蔥的色澤很美 ❤️ 風乾的洋蔥皮閃著介於紅寶石與紫寶石間的光澤。這樣一串吊在廚房窗下,看著心曠神怡。

紅洋蔥採收後,會用綁辮子的方式把洋蔥們成串攏起來,方便掛在屋簷下或陰涼通風處風乾。
基本上以洋蔥新鮮程度與大小決定售價。照片中前方這串,每顆都有西洋梨這般大小,也最新鮮,每公斤五歐元。
照片後方那串比雞蛋略大一些,風乾時間也較久,每公斤一歐元。

紅洋蔥切面。新鮮紅洋蔥的含水量可達90%,其他是蛋白質和礦物質元素(鉀、鈣、磷等)。
碳水化合物成分主要是單醣和果聚糖組成的纖維,對消化系統非常有益。
卓佩雅紅洋蔥吃法變化萬千,生熟甜鹹都能駕馭。
我愛生切醋漬和明火快炒的糖醋吃法,十分開胃下菜。

帕哥鐘情洋蔥烘蛋。回家第一天,這位大叔就猴急的抓了三大顆洋蔥進廚房。一陣叮叮咚咚後,端著一盤香噴噴、已經被吃掉1/3的烘蛋出來,一邊說「這是我做過最好吃的烘蛋!」
叫很大聲,但感覺也沒有要分我吃 。

卓佩雅最知名景點:小島上的聖母瑪利亞教堂 Santuario di Santa Maria dell’isola di Tropea
想看教堂,先要沿著蛇行階梯往上爬。
帕哥說「當我們爬到頂端,也差不多累掛,就真的會看到聖母瑪利亞了。」

從小島另一面往下看,發現一個小秘境:一塊人煙稀少的小海灘和岩洞。
有年輕人帶著狗狗玩跳水、有人浮潛、也有人划皮艇。

這片便是鼎鼎大名的卓佩雅海灘。
辣格水、辣格藍

終於爬到頂端,看見教堂了。
迎面一位風姿綽約的女郎,帕哥終於不嘮叨了 🤣

階梯的開端。其實不難走啦,階梯挺寬挺緩的,我踏著跟鞋走不覺得有多累。
本身是座小島,幾乎是360°無死角打卡聖地。

教堂內部
教堂可以免費參觀,不用買門票。
教堂後的海景花園門票是3歐元/人。

教堂後方有一個海景花園,參觀門票一人三歐元。
我覺得挺值得的。

我們所在渡假村的海灘

夕陽時分

度假村裡有酒吧,還有這位非常風趣可愛的調酒師。

幾乎每天夕陽時分都會到吊椅旁報到。

諸神海岸,諸神的夕陽 🤣 馬上想到北歐神話Ragnarök

一顆鹹蛋黃 👌

落日旁的是Stromboli小島,島上硫磺溫泉特別有名。與本島大約2.5小時的船程距離。

剛到頭兩天風大,海邊豎紅旗,意思是不能下水。
當風平浪靜,看到白旗,就可以放心從事所有水上活動。
度假村提供浮潛、Kayak皮艇、立槳衝浪板SUP、風帆、拖曳滑翔傘等等水上運動項目。
評估自身水性,可自由選擇參加項目。

不好意思,讓我插放一張背面美照 🤣
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